Clases de Yoga para niñas/os


Detalles de Evento

Este evento sucederá desde el 13 enero 2020 hasta el 29 junio 2020. Ocurrirá nuevamente el lunes, 1 junio 2020 17:30

  • Lugar de encuentro: Centro Social Rey Heredia
  • Categorías:
  • Fechas Entrantes:

El yoga es una disciplina milenaria procedente de la India. La palabra Yoga significa unión, y nos aporta los recursos para desarrollar un cuerpo ágil, fuerte y sano mediante la práctica de las asanas, la correcta respiración y la relajación, y así tener un crecimiento intelectual y emocional equilibrado. Yoga es crear armonía con nosotros mismos, los demás y la naturaleza.

Hoy día los niños tienen de todo, viven con prisa y están sobre estimulados, por lo que podríamos considerar fundamental, enseñarles a observarse, relajarse, reconocer sus emociones y aprender a canalizarlas y expresarlas por medio de la palabra y el cuerpo.

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